Мощная и самая продолжительная в июле магнитная буря уже началась: как ее легче пережить

Из-за вспышек на Солнце очередная магнитная буря спровоцирует ухудшение самочувствия у метеозависимых людей.

Самая продолжительная магнитная буря, которая началась 23 июля, достигла своего пика 24-го числа, продлится 6 дней. 24 июля Землю накроет метеоудар мощностью около 7 баллов. Его интенсивность 25 июля снизится до 5 балов, 26-го числа опять немного повысится, а затем еще три дня не будет утихать.

Узнать, как долго продлится магнитная буря в конце июля, можно из информации на ресурсе Мeteoagent.com.

Июль оказался щедрым на неблагоприятные дни, а самая мощная магнитная буря нарушит геомагнитный фон на Земле в последнюю неделю месяца. До 28 июля важно придерживаться распорядка дня, пить много воды и перейти на легкую еду, экономя силы организма.

Врачи рекомендуют в такие дни больше отдыхать, уменьшить физическую активность, но при этом желательно делать утреннюю зарядку. Заменить кофе чистой водой и травяными чаями, а от спиртного вообще отказаться.

От природных катаклизмов чаще всего страдают пациенты с хроническими заболевания, которые в такие дни могут обостряться. У гипертоников могут наблюдаться скачки артериального давления, потому важно его регулярно измерять и всегда держать под рукой необходимые медикаменты.

В период магнитных бурь важно позаботиться о своем психологическом здоровье, избегая негативных людей, стрессов, не конфликтовать и ни с кем не ссориться. Самое время побаловать себя теплой ванной с ароматными эфирными маслами, отказаться от просмотра телевизора перед сном в пользу чтения книги, слушать приятную музыку и проводить время с родными и близкими.

Ранее мы сообщали о самых мощных магнитных бурях в июле: как подготовиться, чтобы легче пережить эти даты.

Напомним, многочисленные магнитные бури в июле начнутся с первых чисел месяца.