Магнитные бури в августе: точные даты неблагоприятных дней и правила поведения

Метеозависимым людям стоит знать график магнитных бурь на месяц, чтобы успевать к ним подготавливаться.

Не только в день метеоудара, но за несколько дней до и после него чувствительные к природным катаклизмам люди могут ощущать ряд неприятных симптомов. Чтобы облегчить свою участь, важно изменить свой образ жизни в пользу здорового заблаговременно, а не именно в те даты, на когда ожидаются магнитные бури.

Спокойными окажутся первые два дня августа, когда геомагнитный фон Земли будет в норме. 3 и 4 августа он немного повысится, но это будет слабая магнитная буря, мощность которой не достигнет даже 4 баллов.

Затем последует долгий период покоя, в который вспышек на Солнце не ожидается. Он продлится до 18 августа. Однодневный метеуодар накроет Землю 19 числа последнего месяца лета. Его мощность составит приблизительно 5 баллов.

Самая сильная и продолжительная магнитная буря начнется 22 и продлится весь день 23 августа. Уже 24 числа она пойдет на спад. После нее до конца августа больше магнитных бурь не будет.

Специалисты Национального агентства океанографических и атмосферных исследований (NOAA) США вносят коррективы в график магнитных бурь постоянно, учитывая природные явления, происходящие на Солнце. Именно поэтому есть смысл интересоваться датами неблагоприятных дней несколько раз на месяц.

Легче пережить метеоудар может тот, кто придерживается простых правил

1. Важен питьевой режим, поскольку в магнитные бури, а особенно жарким летом, важно употреблять больше жидкости.
2. Скорректировать рацион, заменив жирное, жареное, копченое и фаст-фуд полезной пищей преимущественно растительного происхождения.
3. Отказаться от спиртного, а кофе по возможности заменить травяным чаем.
4. Взбодриться утром поможет контрастный душ, а не порция кофеина.

Расслабиться перед сном — теплая ванна, прогулка на свежем воздухе, приятная музыка и интересная книга. 

Ранее мы сообщали, что погода в Украине в начале августа будет очень жаркой, местами +35...40 градусов.