Зачем Украина переводит время на летнее и зимнее, как это влияет на здоровье

Перевод времени на летнее и зимнее имеет богатую историю, но сопряжен с различными мифами и заблуждениями.

Скоро украинцам предстоит перевести время на летнее. Считается, что эта традиция перешла к нам из Советского Союза, но на деле история перевода часов весной и осенью имеет более глубокие корни, пишет Dialog.UA.

Где появилась традиция переводить время

Перевод часов на летнее и зимнее время имеет более чем столетнюю историю. Первой страной, которая официально ввела такую традицию, стала Германия, это произошло еще в 1916 году, в период Первой мировой войны. Тогда немецкие власти решили "сдвинуть" время с целью экономии электроэнергии и топлива.

Позже такую систему ввиду ее эффективности переняли Великобритания, Франция, США и другие государства. А в Советском Союзе регулярный сезонный перевод времени появился куда позже – только в 1981 году.

Зачем переходят на летнее и зимнее время

Тогда причиной также называли экономию электроэнергии. Предполагалось, что летом люди будут раньше начинать рабочий день и реже пользоваться электричеством вечером. Кроме того, переход времени упрощал сотрудничество с европейскими государствами и помогал повысить эффективность работы транспорта и логистики в стране с несколькими часовыми поясами, каким был СССР.

Тем не менее со временем исследования показали, что экономический эффект оказался минимальным – экономия электричества составляла лишь доли процента. Со временем, с появлением обилия бытовой техники и переходом предприятий на круглосуточный режим, этот эффект практически исчез вовсе, но традиция осталась.

Влияние на здоровье человека

А вот что касается влияния этой традиции на здоровье человека, то единой позиции нет. Ранее медики неоднократно предупреждали, что перевод часов может негативно влиять на здоровье людей, вызывая нарушения сна, стресс и обострение хронических заболеваний.

В то же время недавние исследования ученых Каролинского института в Швеции говорят об обратном: это может положительно повлиять на состояние сердечно-сосудистой системы и снизить стресс. Особенно если речь идет о переводе времени осенью.

Ранее мы разъясняли, когда в Украине нужно переводить часы при переходе на летнее время.