Магнитные бури в феврале-2024: в какие дни нужно обратить внимание на здоровье

Магнитные бури в феврале 2024 года могут принести много неудобств и проблем для метеозависимых людей.

В феврале ожидается несколько крупных магнитных бурь, которые могут отразиться на состоянии здоровья. В дни с повышенной солнечной активностью вероятны головные боли, раздражительность, скачки давления и другие неприятные симптомы, пишет meteoagent.

Слабые магнитные бури ожидаются: 4−5 февраля, 25 февраля.

Средние магнитные бури ожидаются: 11−17 февраля, 24 февраля.

Сильная магнитная буря: 17–20 февраля.

Чтобы защитить свое здоровье и настроение от негативного влияния магнитных бурь, рекомендуется соблюдать правила:

Уменьшить употребление алкоголя, кофе, крепкого чая и никотина.

Спать не менее 8 часов в сутки и проводить больше времени на свежем воздухе.

Питаться легко и здорово, пить достаточно воды и травяные чаи.

Избегать физических и психологических перегрузок, отложить важные решения и дела.

Принимать лекарства для нормализации давления, если есть такая необходимость.

Стараться быть спокойными, добрыми и терпеливыми к себе и окружающим.

Магнитные бури не являются катастрофой, а лишь временным явлением, которое можно пережить без особых потерь. Главное - знать о них заранее и подготовиться к ним соответствующим образом.

Напомним, в конце января Землю накроет магнитная буря мощностью 6 баллов, которая продлится несколько дней.